Branschnyheter

Det där ögonblicket när du vaknar och knappt kan vrida på huvudet – känner du igen det? Nackspärr är en plötslig, kraftig muskelkramp som gör ont och låser nacken. Lyckligtvis går det oftast över av sig självt, och med rätt egenvård kan du lindra besvären betydligt snabbare. Här får du en praktisk guide med råd … Läs mer

Blir du också plötsligt stressad när du ska planera veckans middagar? För många med IBS är frågan om vad man egentligen kan äta en av de mest påfrestande delarna av vardagen – den här guiden går rakt på sak och listar de konkreta livsmedel som oftast ställer till det, med utgångspunkt i de frågor som … Läs mer

Att plugga på högskola innebär en tajt budget – men många studenter missar att de kan få upp till 1 300 kronor extra i månaden genom bostadsbidraget. Detta stöd är för unga under 29 år med låg inkomst och gör verklig skillnad. Maximalt bostadsbidrag (ensamstående, under 29 år): 1 300 kr/mån · Åldersgräns för bidrag till unga: … Läs mer

Många svenskar älskar potatisgratäng – krämig, smakrik och lagom festlig. Men frågan som ofta dyker upp är vad äter man egentligen till, och här samlar vi de populäraste kombinationerna från klassisk rostbiff till vegetariska alternativ baserat på autentiska diskussioner. Vanligaste proteinet: Kyckling enligt forum och recept · Populära köttalternativ: Rostbiff, fläskfilé, lamm · Klassisk sås: … Läs mer

Vape innehåller färre kemikalier än cigaretter och saknar förbränning – men forskningen på långsiktiga effekter sträcker sig bara över 15–20 år, långt ifrån de 70–80 år som ligger bakom cigaretters dokumenterade skador. Brittiska hälsoexperter bedömer vaping som upp till 95 procent mindre skadligt än rökning, medan svenska myndigheter är mer försiktiga med att ta ställning. … Läs mer

Vape levererar nikotin utan förbränning – men lungorna påverkas negativt redan efter ett par bloss. En ny studie från Uppsala universitet och Karolinska institutet visar akuta skador efter 30 puffar, och svenska myndigheter är inte överens om vilket alternativ som är säkrare. Här samlar vi den aktuella forskningen. Mindre farligt än cigaretter: 99% enligt Läkartidningen … Läs mer

Har du ont om mjöl hemma men massor av potatis? Då finns det en lösning som få tänker på: att göra smal pajdeg på kokt potatis istället för vetemjöl och smör. Teknikiken ger ett naturligt glutenfritt skal som dessutom blir kalorisnålt – perfekt för den som vill njuta av paj utan att få sämre samvete. … Läs mer

Erin Richards har fått bred uppmärksamhet för sin roll som domare i den walesiska kriminalserien Mudtown. Nu får svenska tittare chansen att utforska hela rollistan bakom denna produktion som väckt både kritikerros och publikt intresse. Premiärår: 2024 · Huvudroll: Erin Richards som Claire Lewis Jones · Inspelningsort: Newport, Wales · Plattform: S4C och U&Alibi · … Läs mer

De flesta svenskar har någon gång tvekat vid tangentbordet: ska det vara ”Januari” eller ”januari”? Särskilt i digitala texter smyger sig engelska skrivvanor in, och plötsligt står det ”Monday” med stor bokstav i en svensk text. Här reder vi ut exakt vilka regler som gäller för svenska – och varför engelskan ofta spelar oss ett … Läs mer

De flesta som skriver på svenska stöter på frågan någon gång: ska månader och veckodagar ha stor eller liten bokstav? Engelskan säger January, Monday — men svenskan säger januari, måndag. En liten skillnad på pappret, men den skapar förvirring i allt från mejl till officiella dokument. Här reder vi ut de officiella svenska reglerna, vad … Läs mer