Höstens kyla väcker inte bara mysighet utan också en våg av luftvägsvirus – just nu cirkulerar en blandning av förkylning, covid‑19 och influensa i Sverige. Här får du en aktuell guide med fakta från Folkhälsomyndigheten och 1177 om vad som går, hur du skiljer symtomen och när det är dags att vaccinera sig.
Aktuella virusnivåer i Sverige: Säsongsrelaterad ökning av covid-19, influensa och RS-virus ·
Influensafall per vecka: Måttlig aktivitet med stigande trend ·
Covid-19-fall: Nya varianter som XBB och JN.1 rapporterade ·
RS-virusspridning: Högst bland små barn, även vuxna drabbas ·
Dödsfall relaterade till luftvägsinfektioner: Säsongsvariation, främst äldre ·
Rekommenderad vaccination: Säsongsvaccin mot influensa och covid-19 till riskgrupper
Snabböversikt
- Feber, hosta, trötthet – nya varianter mildare men mer smittsamma (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida)
- Plötslig feber, muskelvärk, torrhosta – årligt vaccin för riskgrupper (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter)
- Hosta, snuva, andningsbesvär – vanligast hos barn, även vuxna drabbas (Folkhälsomyndigheten – säsongsbesked)
- Snuva, halsont, mild hosta – oftast självbegränsande, ingen specifik behandling (Folkhälsomyndigheten – åtgärder mot smittspridning)
Folkhälsomyndighetens senaste data visar följande läge:
| Aspekt | Värde |
|---|---|
| Aktuellt virus under säsong | Spridning av influensa A och B, covid-19 (omikron-subvarianter), RS-virus |
| Rapportkälla | Folkhälsomyndighetens veckorapport (Folkhälsomyndigheten – Aktuell lägesrapport om luftvägsvirus) |
| Högsta riskgrupp | Äldre >65 år, personer med kronisk sjukdom |
| Skyddseffektivitet vaccin | Måttlig till hög, minskar risken för allvarlig sjukdom |
Är det något virus som går just nu?
Ja, flera luftvägsvirus cirkulerar samtidigt i Sverige under hösten och vintern. Folkhälsomyndighetens aktuella lägesrapport visar att covid-19, influensa och RS-virus är de dominerande virusen just nu. Varje vecka publiceras samlade data som följer smittspridningen på nationell nivå.
Implikationen: även om smittan är utbredd är allvarlig sjukdom ovanlig hos friska – men för riskgrupper gäller att agera i tid.
Aktuell spridning av luftvägsvirus i Sverige
- Folkhälsomyndigheten rapporterar om säsongsinfluensa och covid-19 som vanliga luftvägsinfektioner hösten 2025 (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter).
- RS-virus sprids säsongsmässigt med högst aktivitet hos barn (Folkhälsomyndigheten – säsongsbesked).
- Smittspridningen ökar inomhus under höst och vinter (Folkhälsomyndigheten – åtgärder mot smittspridning).
Att alla tre virusen cirkulerar samtidigt ställer höga krav på vården, men framför allt på din egen bedömning – rätt symtomavläsning kan avgöra om du behöver testa dig eller inte.
”Spridningen av influensa ökar i samhället just nu och vi ser en samtidig cirkulation av covid‑19 och RS‑virus.” – Folkhälsomyndighetens veckorapport
Influensa och covid-19 rapporteras för närvarande
Både influensa A och B, samt covid-19 i form av omikron-subvarianter, finns i samhället just nu. Folkhälsomyndigheten uppgav den 22 maj 2026 att säsongen för influensa och RS-virus då bedömdes vara över på nationell nivå – men under hösten tar en ny säsong vid. Vaccination rekommenderas till riskgrupper.
Mönstret: tre virus som toppar olika men överlappar. För dig som riskpatient innebär det att du inte kan lita på en enda diagnos – symtomen måste vägas samman.
”De vanligaste symtomen på covid‑19 är feber, hosta och trötthet. Men var uppmärksam på att nya varianter kan ge mildare bild.” – 1177 Vårdguiden
Vilka är symtomen på nya covid och influensa?
Att skilja på covid-19 och influensa enbart utifrån symtom är svårt, eftersom de delar många drag. Folkhälsomyndighetens vägledning listar hosta, ont i halsen, andfåddhet samt rinnande eller täppt näsa med eller utan feber som nytillkomna symtom som kan väcka misstanke.
Symtom på covid-19 i aktuella varianter
- Feber, hosta, trötthet (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
- Förlust av smak- eller luktsinne (1177 Vårdguiden – covid-19).
- Nya varianter som JN.1 ger mildare men mer smittsamma infektioner (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter).
Covid-19 kan börja gradvis, medan influensa ofta slår till plötsligt med hög feber på några timmar. För riskgrupper är skillnaden mellan ”bara lite trött” och ”akut andningspåverkad” några få dagar.
Typiska tecken på influensa
- Plötslig feber, muskelvärk, torrhosta (1177 Vårdguiden – influensa).
- Säsong: höst-vinter (Folkhälsomyndigheten – säsongsbesked).
Skillnad mellan förkylning, influensa och covid-19
Tre sjukdomar, samma luftvägar – så här skiljer du dem åt.
Tabellen nedan jämför de viktigaste dragen:
| Sjukdom | Inkubationstid | Vanligaste symtom | Smittsamhet |
|---|---|---|---|
| Förkylning | 1–3 dagar | Snuva, halsont, mild hosta | Låg–måttlig |
| Influensa | 1–4 dagar | Plötslig feber, muskelvärk, torrhosta | Hög |
| Covid-19 | 2–5 dagar | Feber, hosta, trötthet, smakbortfall | Hög |
Tre sjukdomar, en stor skillnad: tiden. Om du vaknar med 39 graders feber är det troligen influensa. Om du känner dig ”konstig” i två dagar innan hostan sätter in – tänk på covid-19.
Hur yttrar sig RS-virus hos vuxna?
RS-virus är mest känt som barnsjukdom, men Folkhälsomyndigheten bekräftar att även vuxna drabbas. Första säsongen som skyddande antikroppar har erbjudits till alla nyfödda barn – men vuxna har inget motsvarande skydd.
RS-virus symtom hos vuxna
- Hosta, feber, andningsbesvär (1177 Vårdguiden – RS-virus).
- Hos äldre eller personer med underliggande sjukdom kan det bli allvarligt (Folkhälsomyndigheten – åtgärder mot smittspridning).
Skillnad mot barn
Hos små barn yttrar sig RS-virus ofta som svår andningspåverkan och pipande andning. Hos vuxna är bilden mildare – men för dig som har KOL eller astma är risken för allvarligt förlopp påtaglig.
RS-virus hos vuxna förväxlas ofta med vanlig förkylning – men om du är över 65 eller har hjärt-lungsjukdom kan en till synes lätt infektion utvecklas till lunginflammation inom några dagar.
Implikationen: om du tillhör en riskgrupp och har hosta med andfåddhet – låt inte lindriga symtom lura dig. RS-virus kan slå hårdare än du tror.
Varför är alla sjuka just nu?
Känslan av att ”alla är sjuka” är ingen illusion – den har en tydlig förklaring. Folkhälsomyndigheten pekar på två huvudorsaker.
Säsongsfaktorer bakom spridning
- Höst och vinter när människor vistas mer inomhus ökar smittspridning (Folkhälsomyndigheten – smittspridning inomhus).
- Torrare luft och lägre temperaturer gör virus mer stabila (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter).
Immuniteten efter pandemin
- Minskad immunitet efter tidigare restriktioner kan bidra till fler fall (Folkhälsomyndigheten – säsongsbesked).
- Under pandemin exponerades färre för vanliga virus, vilket sänker kollektivimmuniteten (Folkhälsomyndigheten – Aktuell lägesrapport).
Mönstret: en ”immunitetsskuld” från pandemiåren gör att fler blir sjuka samtidigt. Det är inte att alla har otur – det är en förskjuten kurva som fortfarande rätas ut.
Aktuell lägesrapport om luftvägsvirus från Folkhälsomyndigheten
Folkhälsomyndigheten publicerar veckorapporter som följer smittspridningen i realtid. Den aktuella lägesrapporten är din bästa källa för beslut om vaccination och skydd.
Statistik och trender vecka 40–44
- Folkhälsomyndigheten publicerar veckorapporter om luftvägsvirus (Folkhälsomyndigheten – lägesrapport).
- 68 procent av personer 65 år eller äldre hade vaccinerat sig mot influensa säsongen 2025/2026 (Folkhälsomyndigheten – vaccinationstäckning).
Rekommendationer om vaccination
- Vaccination mot influensa och covid-19 rekommenderas till riskgrupper (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
- Det finns vaccin mot covid-19, influensa och RS-virusinfektion (Folkhälsomyndigheten – tillgängliga vaccin).
Vad detta betyder: vaccinationstäckningen är bra men inte komplett. För dig över 65 år är obeslutsamheten den största riskfaktorn – vaccinera i tid, inte i panik när smittan redan toppar.
Skillnad mellan förkylning, influensa och covid-19
Tre sjukdomar som delar symtom men skiljer sig i förlopp och allvarlighetsgrad. Här är en tydlig jämförelse.
Symtomjämförelse i en tabell
Tabellen sammanfattar de viktigaste skillnaderna:
| Sjukdom | Inkubationstid | Vanligaste symtom | Smittsamhet |
|---|---|---|---|
| Förkylning | 1–3 dagar | Snuva, halsont, mild hosta | Låg–måttlig |
| Influensa | 1–4 dagar | Plötslig feber, muskelvärk, torrhosta | Hög |
| Covid-19 | 2–5 dagar | Feber, hosta, trötthet, smakbortfall | Hög |
När ska man testa sig?
- Testning rekommenderas vid allvarliga symtom eller för riskgrupper (Folkhälsomyndigheten – testningsrekommendation).
- Influensa debuterar plötsligt, covid-19 kan vara gradvis (1177 Vårdguiden – covid-19).
Avvägningen: att testa sig i onödan belastar vården, men att inte testa sig när du är riskpatient kan kosta dig en lunginflammation. Om du är osäker – ring 1177.
Vad heter det nya viruset och hur skyddar man sig?
Nya subvarianter av omikron har observerats under 2025. Folkhälsomyndighetens veckorapporter följer utvecklingen och namnger varianter som JN.1 och andra omikron-släktingar.
Nya varianter av luftvägsvirus
- Nya subvarianter av omikron (t.ex. JN.1) har observerats (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter).
- Dessa varianter är mer smittsamma men ger generellt mildare sjukdom (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
Skyddsåtgärder
- Handhygien, vaccin och att stanna hemma vid sjukdom minskar smitta (Folkhälsomyndigheten – skyddsåtgärder).
- Folkhälsomyndigheten anger att virusorsakade luftvägsinfektioner typiskt har en inkubationstid på 1–5 dagar (Folkhälsomyndigheten – inkubationstid).
Implikationen: håll dig informerad via officiella källor och agera proaktivt – det är det enda sättet att hålla jämna steg med mutationerna.
Bekräftade fakta
- Covid-19 finns i samhället med nya varianter (Folkhälsomyndigheten – lägesrapport).
- Influensa och RS-virus cirkulerar säsongsmässigt (Folkhälsomyndigheten – Luftvägsvirus lägesrapporter).
- Vaccination minskar allvarlig sjukdom (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
Vad som är oklart
- Exakt sammansättning av nya covid-varianter under 2025/2026 (Folkhälsomyndigheten – pågående övervakning).
- Långsiktig immunitet efter vaccination och infektion (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
Tidlinjesignal
- – Säsongsinfluensa och covid-19 ökar i Sverige (Folkhälsomyndigheten).
- – Folkhälsomyndigheten inleder veckorapporter (Folkhälsomyndigheten – lägesrapport).
- – Vaccinationskampanj startar för riskgrupper (Folkhälsomyndigheten – vaccinationssida).
- – RS-virus når topp hos barn (Folkhälsomyndigheten – säsongsbesked).
folkhalsomyndigheten.se, facebook.com, icuregswe.org, folkhalsomyndigheten.se, lakemedelsboken.se, folkhalsomyndigheten.se, folkhalsomyndigheten.se, fhi.no, fhi.no
För att förstå vilka sjukdomar som går nu är det viktigt att kunna skilja mellan covid och influensa eftersom symtomen ofta överlappar.
Vanliga frågor
Hur länge är man smittsam vid covid-19?
Covid-19 smittar oftast från 1–2 dagar innan symtom och upp till 8–10 dagar efter debut. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att stanna hemma medan symtom pågår.
Kan man få influensa och covid-19 samtidigt?
Ja, det är möjligt att smittas av båda samtidigt eftersom de är olika virus. Folkhälsomyndigheten följer spridningen av båda.
När ska man söka vård för luftvägsinfektion?
Sök vård om du har hög feber som inte går ner, andningsbesvär eller är orolig för riskgrupp. 1177 Vårdguiden ger råd om när du ska söka vård.
Är det farligt att inte vaccinera sig 2025?
För de flesta friska är risken låg, men för äldre och riskgrupper kan utebliven vaccination leda till allvarlig sjukdom. Folkhälsomyndigheten rekommenderar vaccination till alla riskgrupper.
Hur skiljer sig symtomen mellan olika virus?
Se tabellen i avsnittet om symtomjämförelse ovan. Nyckelskillnaden är hur snabbt symtomen debuterar. 1177 Vårdguiden har detaljerade beskrivningar.
Hur länge håller influensan?
Influensa varar oftast 5–7 dagar, men trötthet kan hålla i sig i flera veckor. 1177 Vårdguiden beskriver förloppet.
Kan barn få RS-virus flera gånger?
Ja, barn kan smittas flera gånger under en säsong eftersom immuniteten är kortvarig. Folkhälsomyndigheten bekräftar att det är första säsongen som skyddande antikroppar erbjuds till alla nyfödda.
För dig som lever i Sverige med en riskgrupp i din närhet är beskedet tydligt: vaccinera i tid, lita på Folkhälsomyndighetens veckorapporter och vila när kroppen säger ifrån. Alternativet – att chansa med utebliven vaccination – kan kosta dig en hel säsong.
Läs även om hur skabb utslag ser ut och vad kalla händer och fötter kan bero på.
Relaterade artiklar
Marcus Wallin är reporter på Industrizon och bevakar dagliga nyheter och händelser.