
Den som har stått vid en fotbollsplan har säkert undrat hur stor den egentligen är. Svaret börjar med 105 gånger 68 meter, vilket ger 7 140 kvadratmeter (Sportlabbet (svensk regelgenomgång)), och med hektar som gemensam enhet går det att jämföra alla format direkt.
Standardmått: 105 × 68 m · Yta vid standardmått: 7 140 m² · Kvadratmeter per hektar: 10 000 m² · Standardplaner per hektar: cirka 1,4 · FIFA-längd internationella matcher: 100–110 m · FIFA-bredd internationella matcher: 64–75 m
Snabböversikt
- FIFA rekommenderar 105 × 68 meter som planmått för spelytan (FIFA (officiella stadionriktlinjer))
- Enligt Hectareometro (omvandlingsguide) är en standardplan cirka 0,71 hektar (Hectareometro (omvandlingsguide))
- Mått för 9-, 7- och 5-mannaplaner finns inte i underlaget (Stadsposten (svensk sportartikel))
- Enligt Stadsposten (svensk sportartikel) anger distriktsförbunden 100–110 × 60–68 meter, medan spelreglerna anger lägre minimibredd (Stadsposten (svensk sportartikel))
- Mighty Grass publicerade sin guide om FIFA-planmått den 2025-10-23 (Mighty Grass (planguide på svenska))
- Sidolinjen har källmaterial om planmått som publicerats från 2026-03-18 (Sidolinjen (svensk hektarguide))
- Enligt HectaresToAcres ryms cirka 1,4 standardplaner i en hektar, vilket ger ungefär 140 i en kvadratkilometer (HectaresToAcres (engelskspråkig måttguide))
- Svenska mått behöver bekräftas mot förbundets egna dokument innan de används som fakta (HectaresToAcres (engelskspråkig måttguide))
Sex mått räcker för att se hur planerna förhåller sig till varandra, och de flesta av dem bygger på FIFA och Sportlabbet.
| Mått | Värde |
|---|---|
| Standardmått | 105 × 68 meter |
| Yta vid standardmått | 7 140 kvadratmeter |
| FIFA längd internationella matcher | 100–110 meter |
| FIFA bredd internationella matcher | 64–75 meter |
| Kvadratmeter per hektar | 10 000 |
| Standardplaner per hektar | cirka 1,4 |
Hur stor är en fotbollsplan?
Ett vanligt standardmått är 105 × 68 meter, och FIFA anger just de måtten som rekommenderat spelfält för professionella stadion (FIFA (officiella stadionriktlinjer)). Det ger en spelyta på 7 140 kvadratmeter.
Ytan beräknas genom att multiplicera längd med bredd och, för hektar, dela med 10 000, enligt Sidolinjen (svensk hektarguide). Mätningen utgår från innerkanten av linjerna, så yta utanför sidolinjerna och bakom mållinjerna räknas inte in, enligt Bakom kulisserna (svensk sportartikel).
- Längd gånger bredd: 105 × 68 = 7 140 m²
- Omräkning till hektar: 7 140 ÷ 10 000 = 0,714 ha
- Planer per hektar: 10 000 ÷ 7 140 ≈ 1,4
Standardplanens 7 140 kvadratmeter är siffran som gör två anläggningar jämförbara. Den som jämför planer bör därför fråga efter ytan, inte bara längd och bredd.
Konsekvensen: när du jämför två planer är kvadratmetertalet det enda som går att lägga bredvid varandra utan omräkning.
Vilka är måtten på en 11-mannaplan?
Svaret beror på vilket regelverk du utgår från. Enligt regel 1 i Laws of the Game får en plan för vanligt tävlingsspel vara 90 till 120 meter lång och 45 till 90 meter bred (Sportlabbet).
Det ger en yta från 4 050 till 10 800 kvadratmeter, där den minsta planen är 90 × 45 meter och den största är 120 × 90 meter.
- Minsta tillåtna plan: 90 × 45 meter, 4 050 m²
- Standardplan: 105 × 68 meter, 7 140 m²
- Största tillåtna plan: 120 × 90 meter, 10 800 m²
- Landskamper: 100–110 × 64–75 meter
Haken: två 11-mannaplaner kan se helt olika ut på papper, eftersom reglerna anger intervall och inte ett enda fast mått.
Hur många fotbollsplaner är 1 hektar?
En hektar är 10 000 kvadratmeter, enligt HectaresToAcres (engelskspråkig måttguide). Det är en enhet som fungerar för alla planformat i tabellen nedan.
Åtta format, en gemensam enhet: när varje plan räknas om till hektar syns ett mönster där standardplanen ligger nära 1,4 planer per hektar, medan den minsta tillåtna 11-mannaplanen ryms 2,47 gånger. Enligt Hectareometro (omvandlingsguide) motsvarar en standardplan cirka 0,71 hektar.
| Format | Mått (m) | Yta (m²) | Hektar | Planer per hektar |
|---|---|---|---|---|
| 11-manna, standardmått | 105 × 68 | 7 140 | 0,714 | 1,40 |
| 11-manna, allmänt minimum | 90 × 45 | 4 050 | 0,405 | 2,47 |
| 11-manna, allmänt maximum | 120 × 90 | 10 800 | 1,08 | 0,93 |
| Landskamper, minimum | 100 × 64 | 6 400 | 0,64 | 1,56 |
| Landskamper, maximum | 110 × 75 | 8 250 | 0,825 | 1,21 |
| 9-manna | Ej angivet i underlaget | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet |
| 7-manna | Ej angivet i underlaget | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet |
| 5-manna | Ej angivet i underlaget | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet |
Skillnaden mellan minsta och största tillåtna 11-mannaplan är 6 750 kvadratmeter, nästan en hel standardplan. Ett antal planer per hektar säger därför lite utan angivet format.
Konsekvensen: den som ska ange yta för flera planer kan räkna med cirka 1,4 standardplaner per hektar, men bör räkna om varje format för sig, eftersom spannet är brett.
Hur stor är en fotbollsplan i VM?
Källorna i underlaget skiljer inte ut några egna mått för VM, så närmaste regel är den för landskamper. Enligt Nackaff (svensk hektarartikel) ger intervallet 100–110 × 64–75 meter en yta mellan 6 400 och 8 250 kvadratmeter, eller 0,64–0,825 hektar.
Internationella matcher spelas alltså inom ett spann och inte en fast storlek. Två planer kan skilja sig med 1 850 kvadratmeter utan att lämna intervallet.
- Längd: 100–110 meter
- Bredd: 64–75 meter
- Yta: 6 400–8 250 m² (0,64–0,825 ha)
Mätvärdet 105 × 68 är alltså en standard inom intervallet, inte en absolut gräns.
Hur stor är en 9-mannaplan?
Underlaget innehåller inga verifierade mått för 9-mannaplaner, så den här artikeln anger ingen yta för formatet. Det som går att säga är att de allmänna spelreglerna anger ett intervall för planer i vanligt tävlingsspel, och att svenska mått för seriespel måste bekräftas.
Svenska Fotbollförbundet översätter spelreglerna till svenska, men ingen av källorna återger förbundets mått för 9-mannaplan. Den som behöver måttet bör därför gå till förbundets egna dokument.
- Be om måttet i förbundets dokument för din åldersklass
- Fråga arenans förvaltare om de exakta måtten på just den planen
- Kontrollera om seriespelet följer distriktsförbundets intervall
Haken: formatnamnet säger ingenting om ytan, och utan verifierat mått går det inte att räkna om en 9-mannaplan till hektar.
Vad källorna säger
En hektar motsvarar 1,4 FIFA-standardplaner: en full plan plus ytterligare 40 procent av en plan bredvid.
HectaresToAcres (engelskspråkig måttguide, översatt)
En hektar är per definition 10 000 kvadratmeter.
Det här betyder att de två källorna är överens om hektarvärdet, men räkningen av planer per hektar är den detalj som kräver mest försiktighet.
Bekräftat och oklart
Bekräftade fakta
- Regel 1 ger 90–120 meter i längd och 45–90 meter i bredd för vanligt tävlingsspel, och landskamper spelas på 100–110 × 64–75 meter (Sportlabbet)
- FIFA rekommenderar 105 × 68 meter som planmått för spelytan (FIFA (officiella stadionriktlinjer))
Vad som är oklart
- Mått för 9-, 7- och 5-mannaplaner finns inte i underlaget
- Enligt Stadsposten (svensk sportartikel) anger distriktsförbunden 100–110 × 60–68 meter, vilket inte stämmer med den allmänna miniminivån på 45 meter i bredd
- Exakta krav per arena i Allsvenskan är inte verifierade
- Skötselkrav, gräshöjd och byggkostnad saknas i källorna
Haken: den oklara listan är längre än den bekräftade, så svenska mått bör kontrolleras mot förbundets egna dokument innan de används.
Vad avgör måttet du behöver
Den som bara vill veta storleken på en vanlig plan kan utgå från 7 140 kvadratmeter, men den som planerar eller jämför bör ta med regelspannet och hektarvärdet i kalkylen. För klubbar och kommuner som beställer nya planer är valet tydligt: kräv ytan i kvadratmeter och det exakta måttet i förbundets dokument, eller acceptera en jämförelse som inte går att försvara.
sportsfoundation.org, ldksportsequipment.com, keencalc.com, kalkylverket.se, approved-planning.co.uk
Vanliga frågor
Varför är en fotbollsplan inte alltid samma storlek?
Reglerna anger intervall, inte ett enda mått. Enligt Nackaff (svensk hektarartikel) ger intervallet för landskamper en yta mellan 6 400 och 8 250 kvadratmeter.
Hur många kvadratmeter är en fotbollsplan på 100 × 64 meter?
Den är 6 400 kvadratmeter, eller 0,64 hektar. Enligt Nackaff är det den minsta ytan inom intervallet för landskamper.
Hur många fotbollsplaner ryms på en kvadratkilometer?
Ungefär 140 standardplaner. En kvadratkilometer är 100 hektar, och enligt Hectareometro (omvandlingsguide) ryms cirka 1,4 standardplaner i en hektar.
Varför skiljer sig de svenska måtten från FIFA:s?
Källorna ger inget enhetligt svar. Enligt Stadsposten (svensk sportartikel) anger distriktsförbunden 100–110 × 60–68 meter för seniorfotboll och ungdomsfotboll från 15 år, vilket bör kontrolleras mot förbundets dokument.
Hur stor är mittcirkeln på en fotbollsplan?
Enligt Mighty Grass (planguide på svenska) är mittcirkelns radie 9,15 meter.








